La risa es definitivamente la mejor medicina, dice el Dr. Steven Sultanoff, ex presidente de la Association for Applied and Therapeutic Humor ( aath.org). Los estudios demuestran que:
AUMENTA LA INMUNIDAD: Las células T, unos anticuerpos que dan batalla a las infecciones, aparentemente aumentan con la risa, la respuesta física al humor.
MEJORA TU HUMOR: La desesperación y angustia no pueden ocupar el mismo espacio mental, la risa puede de hecho bloquear las sensaciones negativas.
CAMBIA TUS RESULTADOS: El humor alivia los pensamientos negativos asociados a problemas de salud físicos y mentales.
AUMENTA LA INMUNIDAD: Las células T, unos anticuerpos que dan batalla a las infecciones, aparentemente aumentan con la risa, la respuesta física al humor.
MEJORA TU HUMOR: La desesperación y angustia no pueden ocupar el mismo espacio mental, la risa puede de hecho bloquear las sensaciones negativas.
CAMBIA TUS RESULTADOS: El humor alivia los pensamientos negativos asociados a problemas de salud físicos y mentales.
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